انواع ریزش مو در زنان

بر اساس آخرین مطالعات علمی، کاهش بیش از 125 تار مو در روز، یکی از مهم‌ترین نشانه‌های ریزش مو محسوب می‌شود که درمان ریزش مو در زنان را جدی‌تر می‌کند. در این شرایط اولین توصیه برای درمان ریزش مو و رویش مجدد، مراجعه به پزشک متخصص است. با این وجود راهکارهای دیگری نیز برای درمان ریزش مو وجود دارند که هر یک تا حدودی می‌توانند مشکل را برطرف کنند. برای اطلاع از درمان ریزش موی سر، ابتدا باید انواع ریزش مو را بررسی ‌کنیم. در حال حاضر ریزش مو در سه دسته مختلف طبقه بندی می‌شود که به ترتیب عبارتند از:

1. تلوژن افلوویوم
2. آناژن افلوویوم
3. FPHL

در ریزش نوع اول، تعداد فولیکول‌ها به فاز تلوژن افزایش پیدا می‌کنند و ریزش مو آغاز می‌شود. در ریزش دسته دوم، برخی از داروها فولیکول مو را تحت تاثیر قرار داده و از رشد آن جلوگیری می‌کنند. به عنوان مثال می‌توان به اثر داروهای شیمی درمانی اشاره کرد که پس از مدتی موجب ریزش مو خواهند شد. در دسته سوم نیز موی سر در بخش هایی مانند کناره نازک شده و به مرور ریزش صورت می‌گیرد. از این نوع ریزش تحت عنوان طاسی نیز یاد می‌کنند.

.

علل و عوامل ریزش مو

پیش از بررسی درمان ریزش مو در زنان باید دلایل آن را ریشه یابی کرد. عوامل بسیاری برای ریزش مو وجود دارد که هر یک از آن‌ها روش درمان مخصوص به خود را خواهند داشت. اساسی‌ترین علل ریزش مو عبارتند از:

1. مدل مو

واقعیت این است که نحوه بستن مو می‌تواند ریزش مو در زنان را بیشتر کند. زمانی را ریشه مو کشیده می‌شود؛ مو ضعیف شده و ریزش پیدا می‌کند. در این شرایط اگر فولیکول مو آسیب ببیند؛ ریزش دائمی خواهد شد.

2. کمبود ویتامین‌ها

ویتامین‌ها نقش مهمی را در حفظ سلامت ایفا می‌کنند. بنابراین، کمبود برخی از ویتامین‌ها می‌تواند منجر به ریزش مو در بانوان شود. در این شرایط مشکل ریزش مو می‌تواند با مصرف برخی از قرص‌ها یا مکمل‌ها برطرف شود.

3. رژیم گرفتن افراطی

یکی دیگر از مهم‌ترین علل ریزش مو، رژیم طولانی مدت و افراطی است. در واقع با رژیم گرفتن های بی برنامه، بدن قادر نخواهد بود تا مواد مورد نیاز را جذب کند. در این شرایط مو استحکام خود را از دست خواهد داد و ریزش افزایش پیدا خواهد کرد.

4. مسائل ژنتیکی

یکی دیگر از دلایل ریزش مو در بانوان، وجود مشکلات ژنتیکی است. در واقع برخی از افراد به صورت ژنتیکی دچار ریزش مو و طاسی سر می‌شوند. در این شرایط بیمار حتما باید به پزشک مراجعه کند تا اقدامات لازم در خصوص پیشگیری یا درمان انجام شود.

5. وجود استرس و تنش

پیش از درمان ریزش مو در زنان باید به این نکته توجه داشت که ریزش مو فقط یه دلیل مشکلات فیزیکی نیست. بلکه قسمتی از آن مرتبط با مشکلات روانی و تنش‌ها خواهد بود. افرادی که در معرض استرس قرار دارند؛ بیش از سایر زنان مستعد ریزش مو هستند. بنابراین، درمان این مورد را باید در راهکارهای کاهش استرس جستجو کرد.

برای مطالعه ریزش مو  ناشی از استرس این مطلب را بخوانید

6. استفاده از برخی داروها

از دیگر دلایل مهم ریزش موی سر در خانم‌ها، استفاده از برخی داروها است که تاثیرات منفی زیادی را روی فرد خواهند گذاشت. در واقع با مصرف میزان قابل توجهی از ویتامین A، داروهای نقرس و فشار خون، قرص‌های ضد بارداری و... ریزش مو تشدید خواهد شد.

7. کارکرد غیر طبیعی تیروئید

کارکرد غیر طبیعی تیروئید یکی دیگر از اساسی‌ترین مواردی است که باعث ریزش مو در زنان خواهد شد. در این شرایط باید پس از مراجعه به متخصص غدد، آزمایش هورمونی را انجام داد و علت را در کم کاری یا پر کاری تیروئید جستجو کرد.

پیش از هر چیز در خصوص ریزش مو ناشی از تغییرات هورمونی بیشتر بخوانید

8. تغییرات هورمونی یا افزایش سن

از دیگر دلایل مهم ریزش مو، تغییرات هورمونی یا بالا رفتن سن است. در این حالت یائسگی یا مواردی از این دست می‌توانند باعث ریزش موی سر شوند. این در حالی است که با افزایش سن نیز، احتمال ریزش مو افزایش پیدا می‌کند.

درمان‌های موثر برای ریزش مو در زنان
با استفاده از برخی راهکارهای عملی می‌توان ریزش مو را درمان کرد. در حال حاضر بهترین روش‌ها برای درمان ریزش مو عبارتند از:

• استفاده از شامپو مناسب

با انتخاب شامپو مناسب مو می‌توان از ریزش مو در زنان جلوگیری کرد. علاوه بر این شوینده هایی که بدون استفاده از سولفات تولید می‌شوند؛ در افزایش حجم مو تاثیر قابل توجهی خواهند داشت.

• مصرف مواد غذایی مفید

تمام افراد برای حفظ سلامت بدن به برخی مواد غذایی نیاز دارند. با این تفاسیر خوراکی‌هایی که حاوی مواد معدنی هستند می‌توانند برای جلوگیری از ریزش مو مفید باشند. با این حساب مصرف آهن، ویتامین B12 و امگا 3 در کنار لوبیا، ماهی یا آجیل می‌توانند ریزش مو را کمتر کنند.

• استفاده نکردن از سشوار

بهترین درمان ریزش مو عدم استفاده از سشوار است. بر اساس آخرین تحقیقات صورت گرفته در زمینه ریزش مو می‌توان گفت که استفاده از سشوار می‌تواند میزان ریزش مو را تشدید کند. در این شرایط حرارت سشوار می‌تواند به مو آسیب رسانده و ریزش آن را افزایش دهد.

• استفاده از روغن‌های گیاهی

یکی دیگر از بهترین راهکارها برای درمان ریزش مو در زنان، استفاده کردن از روغن‌های گیاهی است که در طول مدت زمان کوتاهی می‌تواند موها را ضخیم کرده و از ریزش آن‌ها جلوگیری کند. در حال حاضر روغن‌های زیادی وجود دارند که در این زمینه مورد استفاده قرار می‌گیرند. در ادامه بهترین روغن‌ها را برای جلوگیری از ریزش مو معرفی می‌کنیم.

بهترین روغن‌های گیاهی برای درمان ریزش مو در بانوان

استفاده از روغن می‌تواند فواید زیادی را به همراه داشته باشد و به درمان ریزش مو در زنان نیز کمک کند. کمک به تقویت گردش خون، هیدراته ماندن مو و حفظ رطوبت آن، مهم‌ترین فوایدی هستند که موجب تقویت مو خواهند شد. علاوه بر این استفاده از روغن می‌تواند به درخشندگی مو نیز کمک شایانی کند. روغن‌های گیاهی مو که تحت عنوان hair tonics از آن‌ها یاد می‌کنند؛ روغن‌هایی هستند که با ترکیبات چند گیاه دارویی و روغن حامل تولید می‌شوند. این روغن‌ها علاوه بر حفظ سلامت مو، به بهبود موهای آسیب دیده نیز کمک می‌کنند. امروزه چند روغن شناخته شده و موثر وجود دارند که برای درمان ریزش مو مورد استفاده قرار می‌گیرند. اصلی‌ترین روغن‌های مورد استفاده در این زمینه عبارتند از:

• روغن کرچک

روغن کرچک از آن دسته از روغن‌هایی محسوب می‌شود که سرشار از اسید اولئیک، اسیدهای چرب و مواد معدنی است. این روغن می‌تواند به رشد مو کمک کرده و از خشک شدن آن جلوگیری کند. این در حالی است که روغن کرچک خواص ضد التهابی نیز دارد و از پوسته پوسته شدن سر و خشکی آن نیز جلوگیری خواهد کرد. استفاده از این روغن به همراه روغن کنجد بسیار خوب است و به حفظ سلامت مو کمک می‌کند.

خرید روغن کرچک

• روغن زیتون

روغن زیتون در دسته روغن‌های حاوی آنتی اکسیدان قرار می‌گیرد که به حفظ سلامت مو کمک می‌کند. علاوه بر این میزان تولید DHT را کاهش داده و ریزش مو کمتر می‌شود. استفاده مرتب از این روغن می‌تواند از مو در برابر حرارت نیز محافظت کند.

خرید روغن زیتون

• روغن رزماری

روغن رزماری از آن دسته از روغن‌هایی محسوب می‌شود که رشد مو را تقویت می‌کند. علاوه بر این از مرگ فولیکول‌ها نیز جلوگیری می‌کند. این روغن دارای خواص ضد التهابی است و استفاده از آن به همراه روغن نارگیل توصیه می‌شود.

خرید روغن رزماری

• روغن نارگیل

اگر بگوییم روغن نارگیل یک فرشته نجات برای جلوگیری از ریزش مو در زنان محسوب می‌شود؛ دروغ نگفته‌ایم. در واقع این روغن حاوی از آنتی اکسیدان است و برای مو معجزه خواهد کرد. آبرسانی به مو، حفظ سلامت فولیکول و جلوگیری از آسیب رسیدن به موهای سر، از مهم‌ترین فواید روغن نارگیل خواهند بود.

خرید روغن نارگیل

• روغن ترکیبی تقویت ریشه مو

امروزه بهترین درمان ریزش مو، استفاده از روغن ترکیبی تقویت ریشه مو است. با استفاده از این نوع روغن، ریشه مو تقویت شده و ریزش مو کمتر خواهد شد. با این روغن، پیاز مو تقویت می‌شود و ریزش مو نیز کنترل خواهد شد.

خرید و تهیه سریع روغن ترکیبی تقویت ریشه مو

میزان ریزش مو در بانوان

مطابق با آمار و بررسی های صورت گرفته در طی چند سال گذشته، بیش از 50 درصد از خانم‌ها از مشکل ریزش مو رنج می‌برند. با این حساب استفاده از روش‌های درمان ریزش مو در زنان اهمیت زیادی خواهد داشت. بیشتر بانوان به دلیل ریزش مو نوع سوم، مشکل طاسی را تجربه می‌کنند. بنابراین، مطابق با تحقیقات حدود یک سوم از بانوان مستعد، با   FPHLبخش قابل توجهی از موهای خود را از دست می‌دهند. این در حالی است که با استفاده از برخی روش‌های درمانی غیرشیمیایی می‌توان میزان ریزش مو را به میزان زیادی کاهش داد. در حال حاضر میزان ریزش مو در برخی از خانم‌ها بیش از سایرین است.

جان کلام

امروزه ریزش مو در خانم‌ها یکی از مشکلات جدی و کلافه کننده‌ای محسوب می‌شود که نیاز به درمان جدی دارد. بانوان بالای چهل سال، خانم‌های یائسه، کسانی که از مدل خاصی برای بستن مو استفاده می‌کنند و... بیشتر در معرض ریزش مو قرار می‌گیرند. در حال حاضر درمان ریزش مو در زنان با استفاده از روش‌های مختلفی انجام می‌شود. با این وجود استفاده از روغن ترکیبی تقویت ریشه مو، یکی از بهترین راهکارهایی است که می‌تواند جلوی ریزش را گرفته و به رویش مجدد مو نیز کمک کند.

فهرست متن

• قطعه ای از ادبیات کلاسیک لاتین مربوط به 45 قبل از میلاد
• ادبیات کلاسیک، منبع غیرقابل شک را کشف کرد.
• اینترنت تمایل دارد در صورت لزوم قطعات از پیش تعریف شده را تکرار کند