بهترین روش شستن برای انواع مو
حال انواع شامپوها، دمای آب، نحوه ماساژ سر، دفعات شستشو و مراقبتهای پس از شستن مو را هم به این ترکیب اضافه کنید، آنوقت سردرگمی واقعی برایتان پیش میآید. با اینحال، همواره جای بهبود وجود دارد، بهخصوص زمانی که متوجه شوید به هنگام شستن مو چه کاری را اشتباه انجام میدادید.
نکات مهم به هنگام شستن مو
داشتن موهای سالم و زیبا، آرزوی بسیاری از افراد است. شستن مو بهطور صحیح، نقش اساسی در حفظ سلامت و شادابی موها ایفا میکند. در ادامه، به بررسی گام به گام مراحل شستشوی مو، نکات مهم مربوط به آن و همچنین معرفی برخی از محصولات مفید برای سلامت مو میپردازیم.
1. تعادل در شستن مو
مناقشه دیرینه، هر چند وقت یکبار باید موها را شست؟ شستشوی کم مو میتواند منجر به خارش و تحریک پوست سر شود، از سوی دیگر شستن مو بیش از حد نیز خشکی پوست سر و تولید بیشتر چربی برای جبران را به دنبال دارد، اما خبر خوش این است که پاسخ واحدی برای این سوال وجود ندارد. چرا که دفعات شستشوی مو به فاکتورهای مختلفی مانند نوع مو و سبک زندگی شما بستگی دارد. به عقیده متخصصین اگر موهای نازک و چرب دارید، پیشنهاد میشود هر دو روز یک بار آنها را بشویید. این روش برای افراد مبتلا به شوره سر نیز مناسب است. افرادی که پوست سر معمولی تا خشک یا موهای فر/مجعد دارند، باید دفعات شستشوی موی خود را به حداکثر یک یا دو بار در هفته محدود کنند. فارغ از نوع مو، سعی کنید از شستشوی روزانه موها خودداری کنید.
2. پیش از شستن مو گیسوانِ خود را غرق در آب کنید
اگر صبحها بیحوصله هستید و عادت دارید با عجله دوش بگیرید، تارهای مو فرصت کافی برای جذب آب و رطوبت را ندارند. برای شستن مو به شکلی صحیح، ضروری است که تک تک تار موها کاملا خیس شوند. اگر موهایتان را بهطور کامل خیس نکنید، پخش کردن شامپو در بین موها دشوارتر شده و مجبور به استفاده از شامپوی بیشتری خواهید شد. بنابراین، برای اینکه شامپو بهطور کامل کف کند و اثر خود را به جا بگذارد، حتما از خیس شدن کامل موهایتان اطمینان حاصل کنید.
3. با ملایمت رفتار کنید، پوست سر شما میدان جنگ نیست!
شاید در آرایشگاه از ماساژ سر لذت ببرید، اما این کار را به یک عادت روزانه در خانه تبدیل نکنید. ماساژ شدید پوست سر میتواند باعث موخوره و شکستگی موها شود. همچنین خراشهای ایجاد شده بر روی پوست سر در اثر ماساژ خشن، باعث التهابات پوستی میشوند. بهترین روش برای شستن مو، استفاده از نوک انگشتان و حرکات دورانی و ملایم است. فشار کم انگشتان برای تمیز کردن پوست سر و موها کافیست. از به کار بردن ناخنها خودداری کنید، چرا که به پوست سر آسیب میرسانند.
4. تمرکز بر شستن مو در بخشهای میانی بجای ریشه
بر خلاف تصور رایج، برای شستن مو نیازی به شامپو زدن تمام سر نیست! در واقع، تمرکز بیش از حد بر انتهای مو میتواند منجر به گره خوردن و خشکی آن شود. از این رو کافیست تنها ریشهها را شامپو بزنید. کف شامپو بهطور طبیعی در حین آبکشی به انتهای مو میرسد و آنها را تمیز میکند. علاوه بر این از شامپوی مناسب نوع موی خود استفاده کنید. همچنین استفاده از محصولات مراقبت مو مانند روغنهای گیاهی و طبیعی بعد از شستن مو برای آبرسانی و تغذیه ریشه و ساقه مو امری ضروری است.
5. شستن ناقص موها
شستن مو با عجله و بهطور ناقص، پوست سر را کاملا تمیز نمیکند و منجر به مشکلات مختلفی مانند شوره سر، خارش و حتی ریزش موها میشود. از این رو به اندازه کافی برای شستن مو وقت بگذارید. حداقل دو تا سه دقیقه موهای خود را شامپو بزنید و به آرامی پوست سر را ماساژ دهید. مطمئن شوید که تمام قسمتهای سر، بهخصوص نواحی پشت سر و کنارهها را شامپو زدهاید. همچنین مرحله آبکشی را بهطور کامل انجام دهید تا هیچ اثری از شامپو باقی نماند. توجه داشته باشید که شستن بیش از حد مو چربی طبیعی آن را از بین میبرد و باعث خشکی، شکنندگی و وز شدن مو میشود. از این رو موهای خود را به دفعات مورد نیاز بشویید. برای اکثر افراد، دو تا سه بار در هفته کافیست. چنانچه دارای موهای چرب میباشید، میتوانید از شامپوی مخصوص موهای چرب استفاده کنید و دفعات شستشو را به چهار تا پنج بار در هفته افزایش دهید.
6. همواره از یک نوع شامپو استفاده نکنید
موهای شما در طول سال به مراقبتهای متفاوتی نیاز دارد. با تغییر فصل، عادات آرایشی و رنگ کردن، نیاز موهایتان نیز دگرگون میشود. در ماههای گرم و مرطوب، موهایتان به رطوبت زدایی و صاف شدن نیاز دارد. یک شامپوی صاف کننده میتواند به شما در کنترل وز و درخشش موهایتان کمک کند. در فصل سرد و خشک، موهایتان به آبرسانی عمیق احتیاج دارد. استفاده از یک شامپوی حجم دهنده و مرطوب کننده، خشکی مو را از بین برده و طراوت و شادابی را به آن باز میگرداند. برای جلوگیری از انباشت مواد و چربیها بر روی مو، توصیه میشود بهطور متناوب از شامپوی پاک کننده و شامپوی مرطوب کننده استفاده کنید.
مراحل صحیح شستن مو
حال که با بایدها و نبایدهای شستن مو آشنا شدیم، وقت آن است که با یک آموزش گام به گام و حرفهای، رازهای درخشش و سلامتی موها را برملا کنیم! این آموزش مورد تایید متخصصان مو است و به شما کمک میکند تا بهترین نتیجه را از شستن موهایتان بگیرید.
- آمادهسازی موها: پیش از هر اقدامی، موهایتان را با آب ولرم خیس کنید. این کار به سست شدن چربی، آلودگی و باقیمانده محصولات مراقبتی بر روی موها کمک میکند. خیس شدن مو به اندازه کافی برای ایجاد کف غلیظ شامپو نیز ضروری است. اکثر شامپوها بهصورت کنسانتره هستند و خیس کردن موها به رقیق شدن آنها و پخش آسانتر بر روی پوست سر کمک میکند. به خاطر داشته باشید که در این مرحله از آب گرم استفاده کنید تا کوتیکول مو باز شود.
- شامپو زدن: شستن مو را از ریشهها آغاز کنید، جایی که چربی و آلودگیها بیشترین تجمع را دارند. برای تعیین مقدار شامپو، بلندی و حجم موهایتان را ملاک قرار دهید. به اندازه یک سکه 100 تومانی تا 500 تومانی شامپو در کف دست خود بریزید. از آنجایی که چربی مو از پوست سر ترشح میشود، کف کردن شامپو را از خط رویش مو آغاز کنید. کف شامپو را به آرامی روی پوست سر ماساژ دهید و سپس به سمت ساقه مو حرکت کنید.
- ماساژ ملایم مو: شستن مو، فرایندی ظریف است که نیاز به تعادل بین پاکسازی پوست سر و حفظ سلامت موها دارد. اسکراب شدید پوست سر، اگرچه برای پاکسازی عمیق وسوسهانگیز به نظر میرسد، اما میتواند به موها آسیب برساند. در این مرحله، راز داشتن موهایی سالم و درخشان در نوازش ملایم پوست سر نهفته است. بهجای چنگ زدن، شامپو را به آرامی روی پوست سر ماساژ دهید. انگشتانتان را مانند نوازشگری ماهر، بر روی پوست سر حرکت دهید و از این ماساژ لذت ببرید.
- در صورت نیاز، شستشو را تکرار کنید: اگر مدتی از آخرین شستشوی موهایتان میگذرد، ممکن است اولین بار شامپو بهطور کامل موها را تمیز نکند. در این صورت میبایست، شستشو را یک بار دیگر تکرار کنید. اگر موهایتان بسیار چرب یا آغشته به محصولات مراقبتی مو است، دو بار شستشو ضروری خواهد بود.
- آبکشی مو: آبکشی کامل شامپو یکی از مراحل کلیدی برای داشتن موهای سالم و درخشان است. اگر شامپو بهطور کامل آبکشی نشود، نه تنها باعث سنگینی و چربی مو میگردد، بلکه مانع از عملکرد صحیح نرمکننده نیز خواهد شد. حداقل سه دقیقه را برای آبکشی کامل شامپو در نظر بگیرید. بهطور خاص به شستشوی کامل پشت سر و گردن، نواحی که تجمع شامپو بیشتر است، توجه کنید. هنگام آبکشی، از حرکات دورانی ملایم سر برای شستن موها استفاده نمایید. پس از آبکشی، با انگشتان خود بین تار موها بکشید. اگر احساس لیز بودن یا باقی ماندن شامپو دارید، به آبکشی ادامه دهید.
تاثیر روغن تراپی پیش و بعد از حمام
شستن مو، اولین قدم برای داشتن موهایی سالم و زیباست، اما این پایان ماجرا نیست! برای اینکه موهایتان بعد از شستشو، درخشان، شاداب و خوشحالت باشند، باید از محصولات مراقبتی مناسب نیز استفاده کنید. یکی از مهمترین این محصولات، روغن مو است. روغن تراپی، فواید بیشماری برای مو دارد. روغنهای ترکیبی مو بنیتو، محصولاتی حاوی مخلوطی از روغنهای گیاهی مختلف هستند که به منظور ارتقای سلامت و زیبایی موها فرموله شدهاند. این روغنها با ارائه طیف وسیعی از فواید، از جمله آبرسانی، تقویت، افزایش درخشش و محافظت، میتوانند بهعنوان راهحلی ایدهآل برای انواع مختلف مو عمل کنند. دو نوع رایج از محصولات مراقبتی، روغن ترکیبی تقویت ساقه مو و روغن ترکیبی تقویت ریشه مو بنیتو هستند. هر کدام از این روغنها مزایای خاص خود را دارند و میتوان از آنها بعد از حمام یا قبل از حمام استفاده کرد.
روغن ترکیبی تقویت ساقه مو با تمرکز بر تغذیه و آبرسانی، بهطور خاص برای رفع مشکلاتی مانند خشکی، وزی، موخوره و کمبود درخشش طراحی شده است. این روغنها با نفوذ به کوتیکول مو، رطوبت مورد نیاز را تامین و به حفظ ساختار طبیعی مو کمک میکنند. از سوی دیگر روغن ترکیبی تقویت ریشه مو با هدف تحریک گردش خون در پوست سر، تغذیه فولیکولهای مو و تقویت ریشه مو ساخه شده است. این روغنها میتوانند به رفع مشکلاتی مانند ریزش مو، کمپشتی مو، ضعیف شدن مو و خارش پوست سر کمک کنند.
سوالات متداول
-
چند بار در هفته باید موهایم را بشویم؟
دفعات شستشو به نوع مو و سبک زندگی شما بستگی دارد. بهطور کلی، افراد با موهای چرب یا نازک باید هر دو تا سه روز یک بار موهای خود را بشویند، در حالی شستن موهای معمولی یا خشک یک یا دو بار در هفته کافیست.
-
بهترین روش برای خشک کردن مو بعد از شستشو چیست؟
خشک کردن مو بعد از شستشو به اندازهی خود شستن مو اهمیت دارد. خشک کردن نادرست مو میتواند منجر به وز شدن، شکنندگی و آسیب مو شود.
-
هنگام شستن مو، باید پوست سر خود را ماساژ دهیم؟
بله، اما به آرامی! ماساژ ملایم پوست سر به گردش خون کمک میکند و باعث میشود شامپو بهطور کامل کف کند.
-
شامپو را باید به ریشه مو زد یا به ساقه مو؟
شامپو را فقط به ریشه مو بزنید. کف شامپو بهطور طبیعی در حین آبکشی به ساقه مو میرسد و آن را تمیز میکند.
-
بعد از شستن مو، از چه محصولاتی باید استفاده کرد؟
بعد از شستن مو، از نرمکنندههای طبیعی مانند روغنهای ترکیبی برای آبرسانی، درخشان و نرم کردن مو استفاده کنید.
فهرست متن
- قطعه ای از ادبیات کلاسیک لاتین مربوط به 45 قبل از میلاد
- ادبیات کلاسیک، منبع غیرقابل شک را کشف کرد.
- اینترنت تمایل دارد در صورت لزوم قطعات از پیش تعریف شده را تکرار کند