آیا ریزش مو هورمونی درمان می شود؟
- 0 نظر
- دسته بندی درمان ریزش مو
ریزش مو هورمونی به دلایل مختلفی رخ می دهد. تغییر یا عدم تعادل هورمونی به عنوان یکی از دلایل ریزش مو شناخته می شود. هورمون ها نقش بسیار پررنگی در تنظیم و تغییر عملکرد بدن ما در هر دوره ای از زندگی ایفا می کنند.
تشخیص اینکه ریزش مو هورمونی دارید یا خیر کار بسیار دشواری است. در وهله نخست باید با مراجعه به پزشک و انجام آزمایشات لازم از این موضوع مطمئن شوید. دکتر به شما خواهد گفت که ریشهی مشکل ریزش موی شما از کجاست و چطور می توانید از آن پیشگیری کنید.
اگر در مورد علت ریزش موهای خود به عوامل هورمونی مشکوک هستید، این مقاله می تواند به شما در شناسایی هورمون های موثر در تنظیم رشد و عدم ریزش مو کمک کند. همچنین در این مطلب راهکارهای مناسبی برای جلوگیری از ریزش مو هورمونی برای زنان و مردان ارائه کرده ایم.
علل شایع ریزش مو هورمونی چیست؟
عدم تعادل هورمونی یکی از دلایل اصلی ریزش مو هورمونی در زنان و مردان است. برخی محرک ها می توانند تولید برخی از هورمون هایی را تسریع کنند که موجب ریزش مو می شوند. مثلا زمانی که بدن شما استرس را تجربه می کند، هورمونی به نام کورتیزول ترشح می شود که تولید تستوسترون و DHT را تقویت می کند. تشدید ترشحِ این هورمون ها موجب ریزش مو می شود.
عدم عملکرد صحیح غده تیروئید
محرک بعدی تیروئید است. نوسانات تنظیم سطح هورمون ها توسط این غدهی مهم می تواند موجب ریزش مو شود. این نوسانات به عنوان یک کاتالیزور برای ریزش مو عمل می کنند. کاملا مشخص است که کمبود پاراتیروئید کافی یا داشتن تیروئید پرکار می تواند باعث نازک شدن موها و ریزش ِآنها شود. بنابراین بررسی منظم عملکرد تیروئید بسیار اهمیت دارد.
دوران بارداری
بارداری و زایمان محرک سوم و مهم مربوط به ریزش مو هورمونی است. بارداری باعث به هم ریختن هورمون های بدن شما می شود. در نتیجهی این به هم ریختگی با نازک شدن موها مواجه خواهید شد. البته این یک دوران موقتی برای ریزش موها است. پس از گذشت 90 روز از پایان زایمان با رشد مجدد موها مواجه خواهید شد.
دارو و قرص های هورمونی
برخی از داروها و قرص ها دارای عوارض جانبی هستند. یکی از این عوارض جانبی می تواند ریزش مو هورمونی باشد، زیرا این دارو ها می توانند باعث اختلال در روند و چرخه رشد مو شوند. یکی از جمله این داروهای موثر روی ریزش مو، قرص ضد بارداری است. پیشنهاد می شود پیش از اقدام برای استفاده از این قرص ها حتما با پزشک متخصص مشورت کنید. طبق مطالعات انجام شده، توصیه می شود خانم ها از قرص های ضد بارداری با آندروژن پایین استفاده کنند تا اثرات ترشح هورمون DHT را کاهش دهند.
یائسگی
یکی از دلایل ریزش موی هورمونی در زنان ورود به دوران یائسگی و کاهش شدید سطح استروژن است. چرخه و سیستم بدن در این دوران دچار تغییرات فراوانی می شود. کاهش میزان استروژن مساوی است با عدم امکان متعادل کردن سطح هورمون DHT و این موضوع می تواند تاثیر بسیار قابل توجهی روی ریزش مو داشته باشد.
هورمون هایی که باعث ریزش مو می شوند چه نام دارند؟
هورمون ها پیام رسان های شیمیایی در بدن ما هستند که بخشی از سیستم غدد درون ریز را تشکیل می دهند. هورمون ها سیستم های بدن ما را کنترل می کنند. بنابراین هرگونه عدم تعادل در ساختار آنها منجر به ایجاد برخی مشکلات در بدن می شود. هورمون های خاصی در بدن وجود دارند که بر تغذیه و سلامت موها تاثیر می گذارند و در نتیجه باعث ریزش مو می شوند.
تستسترون
تستسترون یک هورمون مردانه است که در بدن زنان نیز به مقدار کمی وجود دارد. تولید بیش از حد این هورمون می تواند باعث آلوپسی آندروژنیک در مردان و زنان شود. تولید بیشتر از حد تستوسترون در بدن باعث افزایش تولید DHT می شود. چنین شرایطی باعث شدت گرفتن ِریزش مو هورمونی می شود.
تیروکسین
تیروکسن یکی از جمله هورمون های مهمی است که توسط غدهی تیروئید ترشح می شود. تیروکسین مسئول تنظیم متابولیسم بدن است. اگر کوچکترین بی نظمی و تداخلی در ترشح میزان تیروکسین به وجود آید، شرایط کم کاری و پرکاری تیروئید پیش می آید. پیش آمدن ِیکی از این حالات به نوبه خود می تواند باعث شکل گیری بی نظمی در بدن شود که یکی از آثار آن ریزش مو است. سایر نشانه های مرتبط شامل افزایش وزن و تغییر عادات غذایی هستند.
عدم تعادل استروژن
استروژن یکی از هورمون های جنسی زنانه است که به توسعه و تنظیم سیستم تناسلی زنانه و ویژگی های جنسی خانم ها کمک می کند. همچنین برای متابولیسم استخوان ها و تنظیم کلسترول بدن کارایی دارد. این هورمون در تنظیم وزن بدن و انسولین نقش بسیار مهم ایفا می کند. سطح بالای استروژن در بدن می تواند باعث ریزش موی هورمونی در زنان شود.
سطح استروژن در بدن خانم ها در دوران بارداری یا یائسگی کاهش پیدا می کند که موجب ریزش شدید مو می شود. همچنین موجب ایجاد شرایطی تحت عنوانِ تلوژن افلوویوم می شود. نوسان سطح استروژن در بدن خانم ها به دلیل مصرف برخی از دارو ها ایجاد می شود.
مقاومت بدن به انسولین
انسولین یکی دیگر از هورمون های مهم است که در لوزالمعده تولید می شود و به بدن در تنظیم سطح قند خون کمک شایانی می کند. انسولین می تواند روی چند فرآیند مختلف در بدن مانند ذخیره چربی و ریزش مو تاثیر بگذارد. مطالعات نشان می دهند که افراد مبتلا به «مقاومت به انسولین» جزء افرادی هستند که احتمال ابتلایشان به آلوپسی آندروژنیک یا طاسی الگوی زنانه بیشتر است.
کورتیزول
کورتیزول یکی از جمله هورمون هایی است که وقتی بدن تحت استرس قرار می گیرد، تولید می شود. این هورمون همچنین پروتئین را به انرژی تبدیل می کند و بدن را در وضعیت ِ «جنگ و گریز» قرار می دهد. کورتیزول یکی از جمله عوامل شکل گیری التهاب در بدن است. اگر به صورت مداوم و طولانی مدت در یک بازه زمانی خاص استرس داشته باشید، عضلات سالم تان از بین می روند. همچنین کورتیزول باعث حساسیت بیش از حد به DHT می شود. در نتیجه ریزش مو هورمونی به وجود خواهد آمد. به جز ریزش مو، ایجاد آکنه یکی دیگر از دلایل افزایش این هورمون در بدن است.
آیا ریزش مو هورمونی قابل درمان است؟
پس از اینکه مطمئن شدید ریزش مو هورمونی دارید می توانید به دنبال راهکار هایی برای درمان این وضعیت باشید. مصرف دارو، بارداری و یائسگی باعث عدم تعادل هورمونی می شوند. شما می توانید رژیم غذایی مناسب تری را انتخاب کنید. ورزش کنید. خواب به میزان کافی داشته باشید. اگر امکان دارد در مورد وضعیت موهایتان و دوز داروهایتان با پزشک مشورت کنید. اگر هورمون تستوسترون بیش از حد در بدن تان ترشح می شود، به دنبال آن با افزایش سطح DHT مواجه خواهید شد که باعث ریزش مو می شود. این هورمون می تواند به صورت کاملا جدی به فولیکول موهایتان آسیب بزند. هر گونه بی نظمی هورمونی در بدن تان با انجام یک آزمایش اختلال هورمونی توسط پزشک متخصص قابل تشخیص است.
در برخی افراد که مقاومت به انسولین دیده می شود، بدن توانایی تنظیم سطح قند خون را ندارد. دکتر می تواند برای شما داروهایی را تجویز کند که به واسطه آنها بتوانید سطح انسولین خون خود را متعادل کنید. حفظ رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و پرهیز از استرس برای اطمینان از عدم نوسان سطح انسولین بدن تان واجب و ضروری است. اگر دائم بدن تان تحت استرس شدید قرار دارد یعنی در حال ترشح کوتیزول است. همانطور که اشاره کردیم این هورمون در ریزش موی هورمونی نقش اساسی ایفا می کند. راهکارهای مقابله با استرس مانند مدیتیشن و حفظ آرامش به طُرق مختلف می توانند راهگشا باشد.
آیا ریزش مو هورمونی برگشت پذیر است؟
ریزش مو هورمونی در شرایطی برگشت پذیر است که نتوانید به درستی علت ِبه وجود آمدن چنین شرایطی را بیابید یا مصرف داروهایتان را قطع کنید.
درمان گیاهی ریزش مو هورمونی
برای درمان گیاهی ریزش موی هورمونی در کنار مصرف قرص ها و دارو های تجویز شده توسط پزشک (که به تنظیم هورمون های بدن تان کمک می کنند)، می توانید از گیاهان طبیعی استفاده کنید. شاید بپرسید به چه علت باید درمان گیاهی را آغاز کنید؟ این گیاهان و روغن ها می توانند به شما در تسریع پروسهی احیای موهای از دست رفته و بازگشت آنها نقش موثری ایفا کنند. روغن های مو «تونیک مو» نیز نام دارند. اغلب از آنها در محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده می شود. استفاده از این روغن ها در کنار مصرف داروهای هورمونی به شما پیشنهاد می شود.
برخی از گیاهانی که می توان با روغن های طبیعی ترکیب کرده و برای درمان ریزش مو هورمونی مورد استفاده قرار داد شامل موارد زیر می شوند.
- انگور فرنگی (برای تقویت رشد مو استفاده می شود.)
- آلوئه ورا (برای حفظ سلامت پوست سر مناسب است.)
- ریحان مقدس (Ocimum tenuiflorum)
- گوتوکولا (Centella asiatica)
- گوجی بِری
سخن آخر در مورد ریزش مو هورمونی
ریزش مو هورمونی درمان پذیر است؛ به شرط اینکه پیش از وقتی که اصطلاحا کار از کار بگذرد به پزشک مراجعه کنید. در کنار مصرف داروهایی که پزشک متخصص برای شما نوشته است، می توانید از روغن ها و گیاهان طبیعی استفاده کنید تا موهایی براق، پرپشت و شاداب داشته باشید. هرگز مصرف داروهایتان را تا کامل شدن پروسه درمان قطع نکنید.
فهرست متن
- قطعه ای از ادبیات کلاسیک لاتین مربوط به 45 قبل از میلاد
- ادبیات کلاسیک، منبع غیرقابل شک را کشف کرد.
- اینترنت تمایل دارد در صورت لزوم قطعات از پیش تعریف شده را تکرار کند